Gymnasium Lindenberg

Beratung

liebe Schülerinnen und Schüler, liebe Eltern, liebe Kolleginnen und Kollegen,

als staatliche Schulpsychologin und Beratungslehrerin des Gymnasiums Lindenberg stehe ich allen Personen, die am Schulleben teilhaben, beratend zur Seite: Schülern, Eltern und Lehrkräften.

Ich freue mich auf eine erfolgreiche Zusammenarbeit und stehe Ihnen gerne zur Verfügung.

Ihre Carina Mauser

Als Schulpsychologin berate ich

bei Schwierigkeiten im Lern- und Arbeitsverhalten, sowie im Leistungsbereich, z.B.

wenn sich die Erledigung der Hausaufgaben schwierig gestaltet
wenn Teilleistungsstörungen bestehen oder vermutet werden

bei schulbezogenen Ängsten, z.B.

wenn Prüfungen als unüberwindbare Hürde erscheinen
wenn Referate und Präsentationen Angst einjagen
wenn der Schulbesuch kaum noch unbeschwert zu bewältigen ist

bei Problemen innerhalb der Klasse
bei Konzentrations- und Motivationsschwierigkeiten
bei Hochbegabung
in Krisensituationen oder nach kritischen Lebensereignissen, z.B.

häufige Streitigkeiten zwischen Familienmitgliedern
Trennung der Eltern
Todesfall in der Familie

bei allen weiteren Problemen, Konflikte und Sorgen, die man gerne loswerden möchte

Ziel der schulpsychologischen Beratung ist es, gemeinsam mit dem Klienten individuelle Lösungsansätze zu finden, oder einfach ein bisschen mehr Ordnung in die unüberwindbar erscheinenden Hürden zu bringen.

Ein Erstgespräch kann nur für Eltern, nur für Schülerinnen und Schüler, aber auch gemeinsam stattfinden. Je nach Bedarf ...
... wird die Beratung nach dem Erstgespräch vorläufig abgeschlossen.
... schließen sich weitere Gespräche mit den Eltern und/oder mit dem Schüler/der Schülerin an.
... wird der Kontakt zu einer passenden außerschulischen Beratungsstelle hergestellt.

Ziele der psychhologischen Beratung:

Verbesserung des Zustands
Gemeinsam Lösungen entwickeln
Ursachen klären
Informieren
Stärken erkennen

Wer dieses Angebot in Anspruch nimmt, kann sich darauf verlassen, dass die schulpsychologische Beratung

auf Freiwilligkeit basiert und auch jederzeit wieder beendet werden kann,
kostenlos erfolgt,
neutral ist,
nach § 203 StGB der Verschwiegenheitspflicht unterliegt, d.h. ohne Ihre/Eure Zustimmung erfährt niemand etwas von unserem Gespräch).
Sämtliche Informationen, die den Beratungsprozess betreffen - auch die Tatsache, dass ein Beratungsgespräch stattfindet - sind streng vertraulich. Sollte es sich im Verlauf der Beratung als förderlich erweisen, andere Stellen oder Lehrkräfte mit einzubinden, geschieht dies nur mit Ihrer/Deiner ausdrücklichen Zustimmung.

Carina Mauser, staatliche Schulpsychologin und Beratungslehrerin
Telefon: 0172 / 7950750 (mit Anrufbeantworter)
Telefonsprechstunde: Montag und Donnerstag 8.45 bis 9.30 Uhr

E-Mail: schulberatung@gymlindenberg.de
Beratungszimmer: Raum E36
Beratungstermine nach Vereinbarung

weitere Anlaufstellen

Schulberatungsstelle Schwaben
https://www.schulberatung.bayern.de/schulberatung/schwaben/
Erziehungs- und Jugendhilfeverbund Lindau
http://www.ejv-kjf.de/web/ejv.nsf/id/pa_ejv-lindau_li.html
Nummer gegen Kummer, Kinder-, Jugend- und Elterntelefon, kostenlos
https://www.nummergegenkummer.de/

Sehr geehrte Eltern, liebe Schülerinnen und Schüler,

ich möchte mich Ihnen und euch gerne vorstellen:

Mein Name ist Emanuel Johannes Caccece und ich arbeite seit Oktober 2023 als Jugendsozialarbeiter am Gymnasium Lindenberg.

Jugendsozialarbeit ist ein Beratungs- und Unterstützungsangebot für Schülerinnen und Schüler, Eltern und Lehrkräfte.

Jugendsozialarbeit richtet sich an junge Menschen mit sozialen und erzieherischen Problemen, die zum Ausgleich von sozialen Benachteiligungen oder zur Überwindung individueller Beeinträchtigungen in erhöhtem Maße auf Unterstützung angewiesen sind. Ziel ist es, die Kinder und Jugendlichen in ihrer persönlichen, sozialen und emotionalen Entwicklung zu fördern.

Aufgaben der Jugendsozialarbeit

Ansprechpartner/in für Schülerinnen und Schüler im Schulalltag
anlassbezogene Angebote zum sozialen Lernen in Einzelsettings, Kleingruppen oder im Klassenverband
Zusammenarbeit mit Lehrkräften − Unterstützung der Schule in ihrem erzieherischen Auftrag
Beratung der Eltern, z.B. bei Konfliktsituationen in der Schule oder bei der Bewältigung von Belastungssituationen im familiären Bereich
Vernetzung und Kooperation mit anderen Einrichtungen und Vermittlung von Kontakten (z.B. schulische Beratungsdienste, Erziehungsberatungsstelle, Sozialdienst des Jugendamtes)

Die Beratung durch die Jugendsozialarbeit ist freiwillig und unterliegt der Schweigepflicht.

Gerne stehe ich Ihnen und Euch für ein persönliches Gespräch zur Verfügung.

Name:	Emanuel Caccece
Raum:	E38
Mobil:	0176/87669013
E-Mail:	emanuel.caccece@die-kolbing-akademie.de

„Straftaten im Zusammenhang mit Internet und Smartphone”

Wikis, WhatsApp, TikTok, Blogs, Online-Communitys – das Web 2.0 ist in aller Munde und die Kommunikations- und Darstellungsmöglichkeiten im Mitmach-Internet bieten ungeahnte Möglichkeiten. Dass sie mindestens eine ebensolche Vielzahl von Gefahren in sich bergen, ist den wenigsten Schülerinnen und Schülern bewusst.

Dieses Phänomen, sein Privatleben in allen Lebenslagen der Öffentlichkeit zugänglich zu machen, ist unter Jugendlichen weit verbreitet. So sind „Selfies” als Profilbilder oder Posts in sozialen Netzwerken sehr beliebt.

Im Mai besuchte Herr Korbinian Jörg unsere siebte und neunte Jahrgangsstufe und hat einen sehr aufschlussreichen und anschaulichen Vortrag über „Straftaten im Zusammenhang mit Internet und Smartphone“ gehalten. Dabei hat er die Schülerinnen und Schüler nicht nur über die rechtlichen Folgen und Konsequenzen aufgeklärt, sondern plauderte auch aus dem Nähkästchen, welche aktuellen Straftaten in diesem Bereich im Raum Lindenberg sich ereignen. Ein weiterer Schwerpunkt von Herrn Jörg war das Thema „Gewalt”. Hier wurde zunächst geklärt, was eigentlich Gewalt ist, welche unterschiedlichen Gewaltdelikte es gibt und wann man eigentlich strafmündig ist. In einer kurzen Gruppenarbeit konnten dann die Schüler ihr erlerntes Wissen gleich testen.

Durch diese umfangreichen Präventivmaßnahmen erhoffen wir uns, dass unsere Schülerinnen und Schüler den Umgang mit den Medien lernen und damit verantwortungsbewusst umgehen. Auch das Elternhaus trägt zur Medienerziehung entscheidend Beitrag bei!

Für weitere Fragen stehe ich Ihnen jederzeit zur Verfügung.

Carina Mauser

Ein Crashkurs zum Thema Struktur, Organisation & Entspannung

Unsere jetzige Q12 ist der letzte Jahrgang des achtjährigen Gymnasiums und befindet sich mitten in den Vorbereitungen auf die Abiturprüfungen. Die Abgabe der Seminararbeit, das Lernen für Klausuren und das Vorbereiten und Vortragen von Referaten können bei manchen Schülerinnen und Schüler als sehr stressig und anstrengend wahrgenommen werden.

Gedanken wie …

„Ich hab doch jetzt schon kaum Zeit, wie soll das denn erst vorm Abi werden?”
„Wie soll ich denn diesen ganzen Stoff schaffen?”
„Wie soll ich nur mit dem ganzen Stress umgehen?”
„Hoffentlich bekomme ich keinen Black-Out?”
„Ich weiß doch gar nicht genau, wie so was abläuft?”

… können hier auftauchen.

Im Zuge der Nachhaltigkeitswoche hat unsere Schulpsychologin Carina Mauser einen Crashkurs zum Thema „Stressfrei zum Abitur” in allen drei Klassen der Q12 angeboten.

Dieser Kurs umfasste verschiedenste Bereiche, welche die Schülerinnen und Schüler dabei unterstützen sollen, ihr gelerntes Fachwissen optimal nutzen und in den Prüfungen einbringen zu können. Dabei wurden unter anderem langfristiges Planen oder auch das Organisieren von Lerneinheiten in Prüfungsnähe (Zeit- und Arbeitsmanagement) thematisiert wie auch die Bereiche Lernstoff-, Prüfungs-, Selbstmanagement.

Die richtige Einstellung, die Motivation sich mit den Lerninhalten auseinanderzusetzen, der Umgang mit dem Prüfungsstress und noch einiges mehr spielen eine nicht unerhebliche Rolle für den Erfolg bei der Ablegung des Abiturs.

Der Nutzen dieses Crashkurses, der sich eines solchen Themas annimmt, geht aber auch über die Abiturprüfungen hinaus, da in der Regel bei den meisten Schülerinnen und Schülern das Abitur nicht die letzte große Prüfung sein dürfte. Auch im Hinblick auf ein Studium lohnt sich der frühzeitig Aufbau von Kompetenzen in Bezug auf eine ganzheitliche Prüfungsvorbereitung.

Liebe Schülerinnen und Schüler, ich wünsche euch eine gute Vorbereitung für das Abitur 2024. Denkt immer daran, ihr habt so viele kleine Hürden gemeistert und schafft nun auch die große Hürde „Abitur”. Falls ihr Hilfe oder weitere Tipps benötigt, könnt ihr jederzeit auf mich zukommen.

Eure Carina Mauser

Übersicht über innerschulische und außerschulische Hilfsangebote bei Depressionen oder Angststörungen

Kinder bzw. Jugendliche und ihre Eltern können sich in Notlagen vertrauensvoll an folgende Personen in der Schule wenden:

jede Lehrerin / jeden Lehrer Ihres Vertrauens	via Elternportal oder über das Sekretariat
die Verbindunglehrkräfte	Frau Schneider Frau Rentschler Herr Schlachter
die Beratungslehrkraft	Frau Mauser 0172/7950750 schulberatung@gymlindenberg.de
die Schulpsychologin	Frau Mauser 0172/7950750 schulberatung@gymlindenberg.de

Internetseiten und Telefonnummern, v.a. für Jugendliche:

„Nummer gegen Kummer”	anonym und kostenfrei, auch Onlineberatung	116111, www.nummergegenkummer.de/kinder-und-jugendtelefon.html
„FIDEO” (Fighting depression online)	u.a. Forum zum Austausch, Selbsttest, Wissen über Depressionen	www.fideo.de
FRD (Freunde fürs Leben e.V.)	u.a. Hilfsangebote-Finder (vor Ort, am Telefon, Online)	www.frnd.de
Stiftung Deutsche Depressionshilfe	u.a. Online-Foren, Suche nach Hilfsangeboten i.d. jeweiligen Region	www.deutsche-depressionshilfe.de Infotelefon 0800/3344533
Bundeskonferenz für Erziehungsberatung	bke-Onlineberatung	www.bke-jugendberatung.de
NAKOS (Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen)	Hilfe bei der Suche nach Selbsthilfegruppen	www.nakos.de
U25 Freiburg	Jugendliche helfen Jugendlichen: anonyme Mailberatung bei Krisen und Suizidgedanken	www.u25-freiburg.de, www.u25.de
Telefonseelsorge	24 Stunden an 365 Tagen auch Mail- und Chatberatung	0800/1110111 oder 0800/1110222, www.telefonseelsorge.de

Weitere Hilfsadressen, besonders für Eltern:

Elterntelefon der Nummer gegen Kummer	08000/110550
Staatliche Schulberatungsstelle Schwaben	0821/509160
Erziehungsberatungsstellen: Caritas Diakonie Katholische Jugendfürsorge (KJF)	Caritasverband für den Landkreis Lindau e. V. Anheggerstr. 2f 88131 Lindau 08382 /7500-10 www.caritas-lindau.de Kinder- und Jugendhilfe Lindau Frau Wilhelm 08382/ 4190 Psychologische Beratungsstelle für Ehe-, Familien- und Lebensfragen Hirschstr. 13 88161 Lindenberg 08382 /5568 Erziehungsberatungsstelle der Katholischen Jugendfürsorge Linggstr. 4 87435 Kempten (Allgäu) 0831/522320
Bezirkskrankenhaus (BKH) Augsburg Kaufbeuren Günzburg	0821 / 48030 08341 / 720 08221 / 9600
Josefinum (Kinder- und Jugendpsychiatrie) Augsburg Kempten Nördlingen	0821/ 24120 0831 / 523390 09081 / 2901390
Sozialpädiatrisches Zentrum (SPZ)	Sozialpädiatrisches Zentrum - SPZ Memmingen Klinikum Memmingen Lehrkrankenhaus der Ludwig-Maximilians-Universität München Bismarckstr. 23 87700 Memmingen 08331 / 70 2500 Das Sozialpsychiatrische Zentrum (SPZ) Kempten St.-Mang-Platz 12 87435 Kempten 0831/54059-210
Krisendienst Psychiatrie	0180 / 6553000
Ärztlicher Bereitschaftsdienst	bundesweit: 116117
Bundeskonferenz für Erziehungsberatung: bke-Onlineberatung	www.bke-elternberatung.de
Niedergelassene Kinderärzte und Fachärzte für Kinder- und Jugendpsychiatrie (s. kassenärztliche Vereinigung)	Gelbe Seiten, www.kvb.de
Psychologische Psychotherapeuten	Therapeutensuche online unter www.bptk.de (Bundespsychotherapeutenkammer) oder telefonisch über die Koordinationsstelle Psychotherapie unter 0921/787765-40410)